Com detectar micro expressions

Alguna vegada us heu preguntat què algú realment sent o pensa quan us diuen alguna cosa? Alguna de vegades us pregunto si se't deia la veritat? El rostre humà capaç de fer més de 50.000 expressions individuals diferents, però tot es redueix a només 7 combinacions diferents que formen les expressions que tots coneixem: felicitat, tristesa, ira, repugnància, por, sorpresa i menyspreu. Aquestes es diuen micro expressions i dura menys d'un segon. Aprendre a detectar micro expressions i obtenir la clau per entendre els sentiments reals darrere de la cara. Aquest procediment cobrirà els conceptes bàsics de detectar les set micro expressions.

Sap el que ha de buscar! La detecció de microexpressions pot ser difícil. Hi ha un petit percentatge de persones del món que, naturalment, poden recollir microexpressions, de vegades, ni tan sols saben que poden. Vostè pot ser una d'aquestes persones si vostè 1) sempre pot detectar una mentida, 2) Coneix a qui algú està amb ells realment conèixer-los, 3) Pot predir amb precisió el motiu, 4) No confies en la gent i no té una bona raó per què.

No us preocupeu però, si no és natural, podeu aprendre. Em sembla que he estat natural durant la major part de la meva vida, però mai vaig saber quines micro expressions eren fins fa poc, llavors tot va començar a tenir sentit.

Qualsevol que, quan busqueu microexpressions, se centri en la cara de l'assumpte. La major part de l'activitat muscular durant una microexpressió es produirà al voltant dels ulls i la boca. No obstant això, el que fa una microexpressió micro és la durada. La majoria de les microexpressions duren una mitjana d'1/25 d'un segon a un segon complet.

En els propers 7 passos, us guiaré per cadascuna de les set microexpressions. I llavors vaig a donar consells sobre l'aprenentatge i la pràctica de la detecció de microexpressions.

Felicitat. Tots sabem que quan algú fa somriures, són feliços. Però no és difícil "ser fals" ser feliç. Això pot passar quan algú està dient alguna cosa que no està d'acord o no li agrada i fingeix pensar que és divertit o bo. Hi ha molts altres casos quan algú pretén ser feliç. Altres vegades, algú pot flashejar un signe de ser feliç quan no hauria de ser. Sovint això succeirà quan algú està orgullós d'alguna cosa que se'ls reprèn o reprimeix. Sovint, quan es pregunta a un assassí en sèrie sobre els seus crims a la presó, faran un cop d'ull a una ràpida microexpressió per la felicitat perquè estan orgullosos del que han fet.

L'atribut clau de la felicitat és, sí, el somriure. Però no és només un somriure. En la veritable felicitat veureu que les cantonades dels llavis apareixen i les galtes augmentaran lleugerament. Però el senyal de la veritable felicitat són els peus del corb que apareixen a les cantonades dels ulls. Si no veus moviment dels músculs al voltant dels ulls o els peus de les cames, el somriure és fals.

Tristesa. La majoria de nosaltres podem dir quan algú se sent una mica blau. Però hi ha moments en què és molt important saber que algú està realment trist, fins i tot si jura i amaga que estan bé. Moltes persones que realment volen acabar amb la seva vida apareixeran molt feliços just abans de deixar-ho anar. Però sempre podeu atrapar aquest toc de dolor darrere del front. En una nota més feliç, moltes persones pretenen ser feliços quan no ho són, perquè no volen reduir-ne els altres. Realment volen parlar amb algú sobre això, però mai ho admetran, podent veure la seva tristesa, pot ser una ajuda útil per poder fer servir una bona conversa.

En tristesa, les parpelles superiors i les vores exteriors de les celles cauran. Sembla que el tema té molt poc enfocament als ulls. A més, les cantonades dels llavis s'extreuen lleugerament cap avall.

Enuig. La ràbia sol ser bastant fàcil de detectar. Però, de vegades, hi ha ràbia oculta sota la superfície i és bo poder detectar que algú estigui a punt per enganxar-se.

La microexpressió de la ira consisteix a reduir i pressionar els llavis estretament. També veureu les celles inclinades cap avall i cap al nas. I potser la característica més reveladora de la ira; boig. Els ulls dels subjectes brillaran intensament.

Menyspreu. El menyspreu és la meva microexpressió preferida i, casualment, és el lloc més fàcil d'identificar. Curiosament, és l'única microexpressió que és unilateral, és a dir, l'única tendència a un costat de la cara. Totes les altres microexpressions es distribueixen igualment a la cara sobre una línia central vertical.

L'obsequi mort al menyspreu és l'aixecament d'un costat dels llavis. Pot ser molt subtil i fins i tot semblar només una contracció. De tant en tant, l'augment dels llavis es vincula amb el cap inclinant-se lleugerament de manera que el subjecte pugui mirar cap avall al centre del seu menyspreu.

Disgustat Aquest és un altre d'aquests indicadors que a algú no li agrada el que està parlant o que està molt d'acord amb alguna cosa que ha fet o creu. A més, si ha passat una mica de gas en secret, és un bon indicador que algú sap que teniu, ja que sembla que és una resposta instintiva que Darwin suggereix que tanca els passos nasals.

El disgust es caracteritza pel fet que el llavi superior s'estigui generant generalment exposant les dents. Això s'acoblarà amb una arrugues del nas.

Por La por és sentir que tots sabem. Quan algú ens fa inquiet, estem en una situació que no ens agrada, o estem veient una pel·lícula terrorífica, mostrem l'expressió per por.

Per por veureu els llavis estirades horitzontalment cap a les orelles. Les parpelles inferiors es tensaran i les parpelles superiors s'elevaran. També notaràs que les celles s'estan aixecant i juntes.

Sorpresa Aquesta és una micro expressió molt important. Es pot utilitzar per ajudar en el procés de detecció de mentides. Si acusen algú d'alguna cosa i semblen sorpresos, podria ser que la vostra acusació sigui incorrecta. Tanmateix, és fàcil una sorpresa falsa, però el que la gent no sap és que la falsa sorpresa és fàcilment recognoscible.

La sorpresa es pot veure amb ulls amples i celles creixents. També s'obrirà una mica la boca.

Tingueu en compte que, en una veritable expressió de sorpresa, les celles s'elevaran durant menys d'un segon. Així que si algú està actuant sorprès, però deixa les celles aixecades durant més d'un segon, estan mentint, sense fer cap pregunta.

Aprenentatge de micro expressions. Les micro expressions d'aprenentatge poden trigar temps. Però, una de les millors maneres d'aprendre-les és llegir i llegir. Les imatges i els vídeos també són una gran eina. Fox té un programa de televisió anomenat Lie To Me, la majoria de la gent pensa que és només televisió, però he fet una mica de recerca i el programa està basat en una persona real anomenada Dr. Eckman, que va ser l'investigador pioner en microexpressions. La informació de l'espectacle és certa i tenen un assessor científic que els ajuda a mantenir-se fidel als fets. He observat que veure-ho ha millorat enormement la meva capacitat per detectar microexpressions.

Una de les coses que escoltaràs una i altra vegada de les persones que entrenen en la detecció de microexpressions és aprendre a fer-se les cares. Trobeu imatges de les expressions i, a continuació, poseu-vos davant del mirall i mímicelas. La memòria muscular de les expressions el reconeixerà el cervell.

Hi ha algunes proves que he trobat útils per provar l'efectivitat de la meva formació. A més, les proves es poden utilitzar com a eina de formació mitjançant l'aprenentatge dels seus errors. Podeu trobar una prova pràctica creada pel propi Dr. Eckman a www.mettonline.com. Publicaré això a la secció de vincles relacionats. Un altre que és una mica més divertit i que se centra més en mentir són Lightman Tests al lloc web Fox's Lie to Em. També publicarem aquest enllaç com a enllaç relacionat.

L'últim consell d'entrenament que puc oferir és no tenir por de practicar. Quan practiqueu, assegureu-vos que sou amb algú que coneixeu bé i que no us enalti. A més, pot ser una bona idea preguntar-los si podeu utilitzar-los com a pràctica. No seure i tenir una "sessió de pràctica", en lloc d'informar-los que planeja utilitzar-los com un assaig de prova a l'atzar, i després algun moment després, quan detecta una micro expressió, pregunteu-los si és correcte. Fins que no us sentiu molt còmodes amb les vostres habilitats, és probable que no utilitzeu la detecció de micro expressió en cap argument o acusació.

A més, tingueu en compte que la prova 1 de les proves de Lightman és pràcticament inútil, és només un qüestionari sobre estadístiques mentides. La prova 2 és la millor.

Espero que aquesta informació us sigui útil. Una vegada que ho apreneu, no és una cosa que pot fer desaparèixer, així que vés amb compte, no sempre és una benedicció; vostè pot aprendre coses que no volia saber. Utilitzeu aquesta informació de forma responsable.