Les llistes de comprovació són una manera efectiva d'aconseguir les coses, però també poden crear problemes. El vostre èxit depèn de la durada de la llista i de la vostra personalitat. Les llistes poden ajudar a una persona a sentir-se més organitzada, mentre que d'altres se sentien aclaparats o frustrats. Algunes persones gaudeixen dels aspectes tangibles de crear una llista, mentre que d'altres ignoren la llista una vegada que es crea i se centren en els seus pensaments. La clau per utilitzar efectivament una llista de comprovació és crear un mètode de llista que funcioni per a vostè.
Crea per motivar
Les llistes de verificació posen tot el que necessiteu per fer directament davant vostre. Podeu veure el començament, el mig i el final del que cal fer. Tot i que això ajuda a algunes persones a afrontar tasques davant d'elles, també pot distreure's. Si sou el tipus que prefereix prendre les coses un pas a la vegada, és possible que gaudiu de treballar a través d'una llista de comprovació. Tanmateix, la gent amb grans imatges podria lluitar amb una gran col·lecció d'elements aïllats i podria necessitar altres eines, com ara mapes mentals, llistes d'idees i recordatoris de termini per ajudar-los a centrar-se en el que cal fer.
Trace el teu curs
Les llistes de verificació organitzen el que cal aconseguir perquè no s'oblidi res. Si sou una persona orientada a detalls, a continuació, crear una llista de verificació al matí dóna al vostre dia una ruta i una direcció determinades. Tanmateix, organitzar una llista de verificació pot trigar massa temps. Algunes persones es troben atrapades en els detalls de la llista quan haurien d'haver-se centrat en el treball real.Si us trobeu massa centrat a fer una llista, intenteu fer algunes de les tasques i torneu a crear la llista.
El primer és el primer
Les llistes de comprovació us permeten fer tasques perquè pugueu fer les coses més importants en primer lloc. Tanmateix, una vegada que heu posat les coses per escrit, podeu pressionar-vos per completar les tasques. Això pot reduir la velocitat. Algunes persones treballen millor quan poden saltar de tasca a tasca i deixar que les seves emocions els guiïn. Una llista de verificació pot impedir la seva emoció. Tanmateix, si realment necessiteu finalitzar determinades tasques abans de passar a les noves, una llista de control us mantindrà enfocada i en curs.
Llest per ajudar
Les llistes de verificació faciliten la delegació de tasques si algú us ofereix ajuda. Si teniu la sort de tenir assistència, podeu consultar la vostra llista i saber preguntar-los de seguida. Fins i tot podeu compartir la vostra llista amb ells i deixar-los escollir els recursos que els corresponen. El desavantatge per delegar d'aquesta manera és perdre el control quan altres persones trien el que volen fer. Si estàs preocupat per regalar tasques fàcils i quedar-te amb els reptes, mantén la teva llista per tu mateix.
